Первый рабочий день после отпуска психологи советуют начинать со среды. По их утверждению, перед началом трудовых будней нужно два-три дня провести дома в спокойной остановке.

«Желательно два-три дня провести дома, прийти в себя, побыть в привычной обстановке», — рассказала агентству «Москва» психолог Московской службы психологической помощи населению Елена Красовская.

Красовская уточнила, что не стоит относиться к отпуску как к главному событию года, чтобы не было разочарований. Кроме того, она отметила, что на время отпуска не стоит планировать ремонтов и медицинских обследований, так как отпуск предназначен для отдыха.

Чтобы безболезненно влиться в рабочую атмосферу, медики советуют не брать на себя большую нагрузку. Во время перерыва также рекомендуется рассказать коллегам о том, как прошел отпуск.

Ранее появилось предложение перевести россиян на четырехдневную рабочую неделю.

Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев считает, что сокращение рабочей недели произойдет из-за развития технологий, благодаря которым люди смогут работать меньше без ущерба производительности.

ura.news